人造草坪门球场 门球场**仿真草皮厂家直销

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因此门球作为专为老年人设计的球类运动，正好弥补了这一点缺憾。门球锻炼的好处太多了，打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑，可以使全身的运动器官，特别是手，腿、臂、腰、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。可以进行充分的日光浴和空气浴,专业门球人造草皮门球活动是一项户外运动，又因其活动量较小，能持续活动几个小时，可以进行充分的日光浴和空气浴，这是门球户外运动“得天*厚”的优点。经常进行日光浴和空气浴有增强体质和防病治病的作用。太阳的光辐射还可以使人心情舒畅，并改善人体组织的新陈代谢；人体皮肤与空气接触，可产生相应的生理效应，提高身体对气温的适应能力。增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力,门球活动中的技、战术的运用和整体配合，以及打球所处的位置，都需要用很好的脑力思考，这样经常进行的脑力锻炼，就会增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力。打门球可以说是体脑并用的运动项目，而体脑运动的**结合，正是门球运动的*具之长，所以这项运动更有益于老年人健康**。.。
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